ATELIERS TEAMBUILDING
Ateliers Team building
& mobilité corporelle en entreprise
📆 Choisissez votre date et votre créneau !
Pause mouvement
59€
votre pause mouvement privée
✓ de 2 à 50 collaborateurs
✓ 15 minutes de mouvement
✓ replays disponibles après la pause mouvement
✓ espace de discussion guidées après chaque live « La Pause Papote » (facultatif)
✓ paiement en 1 fois
✓ date et heure au choix
Meet & Move
119€
votre atelier teambuilding
✓ de 2 à 50 collaborateurs
✓ 1 heure de mouvement guidé en entreprise, lieu de votre choix, animé par une experte du mouvement.
✓ paiement en 1 fois
✓ date et heure au choix
Pop Matin
119€
votre atelier matinal
✓ de 2 à 50 collaborateurs
✓ 4 minutes de mouvement guidé en entreprise, lieu de votre choix, animé par une experte du mouvement.
✓ paiement en 1 fois
✓ date et heure au choix
Team Building & mobilité corporelle
en entreprise : pourquoi ?
7h24 assis derrière
nos écrans !
Saviez-vous que la France est sur le podium des pays les plus sédentaires d’Europe ? On passe en moyenne près de 7h24 assis derrière nos écrans chaque jour…
En mettant en parallèle le nombre de maladies professionnelles qui, lui, a été multiplié par 5 en 5 ans, ou encore qu’en moyenne, un salarié cumule 16,8 jours d’absence annuelle, dus notamment aux arrêts longs des burn-out (mot bien trop court et sympathique pour parler d’un état mental catastrophique).
un salarié cumule 16,8 jours d’absence annuelle
Immobilité physique
& dégradation de la santé mentale ?
Pourrait-il y avoir un lien entre cette immobilité physique et la dégradation de la santé mentale, notamment en entreprise ?
La vision de Joyoka est de mettre le focus sur la mobilité et la durabilité de notre corps, en prenant en compte, au même titre que son système musculo-squelettique : sa santé mentale.
Le socle de l’approche de Joyoka pour répondre à ces grands enjeux est le mouvement.
> À partir du mouvement, il est possible de créer une approche et une conscience de la santé physique.
> À partir du mouvement, il est possible de créer des jeux accessibles à tous et toutes, qui invitent à de meilleures relations interpersonnelles et stimulent la cohésion des individus.
Alors allons-y, remettons de la vie dans ces muscles engourdis !
Entreprises,
levez-vous !
Jouez !
Bougez !
Marion
“Depuis la session Joyoka, je pense à m’étirer régulièrement, même quand je travaille de chez moi !”
Stéphanie
« J’ai trouvé que le panel étirements, respiration et jeux était très bien ! J’aimerais bien que ces pauses mouvements soient récurrentes dans ma semaine au bureau »
Radha
« L’offre Joyoka a répondu à nos besoins de fédérer et de prévention des TMS, merci Fleur, et à bientôt . »
Pierre-Victor
« Enfin un moyen de décoller ses fesses de sa chaise facile et accessible ! J’ai trouvé les exercices des pauses mouvement et du Meet & Move vraiment intéressants et stimulants. »